f1948ba47a6b22227b84a17d331d577b.jpg
Policja szukała "skradzionego" auta. Właścicielka zapomniała, gdzie stoi

Policja szukała...

Mieszkanka Łęcznej zgłosiła kradzież swojego forda. Policjanci bardzo szybko...
Strażacy nie chcą drzwi do urzędu

Strażacy nie chcą drzwi do...

Strażacy OSP w Spiczynie nie pozwolili na połączenie drzwiami nowej...
Jest zmiana planu, można realizować plany

Jest zmiana planu, można...

- Łęcznej przybyło 437 ha terenów przeznaczonych pod inwestowanie–...
Okradał górników w kopalnianej łaźni

Okradał górników w...

53-latek z Łęcznej podejrzany jest o szereg kradzieży, w tym z włamaniem,...
Bilety na mecz Górnika za złotówkę dla mieszkańców gminy Łęczna

Bilety na mecz Górnika za...

W niedzielę o godz. 12 piłkarze Górnika Łęczna wybiegną na łęczyński...
853dc109db3b8c78b35f0647695f89be.jpg
18
Sobota
Listopad 2017
Loading...
Poprzedni Listopad Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
3031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
123
imieniny:
Klaudyny, Romana, Tomasza
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Zadbaj o zdrowe jelita!

2017-09-12 13:36:42

Układ pokarmowy człowieka jest zamieszkiwany przez złożoną i zróżnicowaną kolonię mikroorganizmów. Stanowią one barierę dla drobnoustrojów i mają ogromny wpływ na szereg procesów fizjologicznych.

Populacja drobnoustrojów jelitowych obejmuje 100 miliardów bakterii od około 500 do 1000 różnych gatunków. Wiele z tych gatunków jest ze sobą powiązanych i zależnych jedne od drugich. Mikroflora jest potrzebna, ponieważ stanowi naturalną ochronę ludzkiego organizmu, a także wspomaga trawienie i przemianę materii, która również ma decydujący wpływ na występowanie nadwagi i otyłości. Prawidłowa mikroflora jelit odgrywa znaczącą rolę w procesie wchłaniania substancji odżywczych.

Badania epidemiologiczne podkreślają, że 30% populacji cierpi na problemy żołądkowo-jelitowe. Stres i nieodpowiednio skomponowana dieta są przyczyną braku równowagi flory jelitowej. Należy pamiętać, że flora jelitowa jest specyficzna dla danej osoby. Na florę bakteryjną jelita cienkiego składa się wiele czynników takich jak dieta, wiek, przyjmowanie leków.

Wśród czynników indywidualnych znajdują się między innymi: ruchliwość jelit, czynniki immunologiczne, działanie flory jelitowej znajdującej się na nabłonku, pH, aktywność kwasu żółciowego.

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które po spożyciu wywierają korzystny wpływ na zdrowie, poza podstawowym żywieniem. Mikroorganizmy te są zwane bakteriami kwasu mlekowego, gdyż uczestniczą w jego wytwarzaniu. Najbardziej znane bakterie kwasu mlekowego to: Lactobacillus oraz Bifidobacterium.

Działanie flory jelitowej:

• ułatwia trawienie włókien roślinnych;

• pobudza syntezę niektórych enzymów, takich jak proteaza i mukopolisacharydy;

• pobudza syntezę witamin K, B2, B6, B12 oraz biotyny;

• tworzy barierę ochronną i kontroluje rozprzestrzenianie się patogenów zewnętrznych;

• ma działanie ochronne na śluzówkę jelit;

• przeciwdziała powstawaniu raka jelita grubego;

• syntezuje produkty bezpośrednio do rozłożenia niektórych składników odżywczych w żywności.

• syntezuje substancje o działaniu antybiotyku;

• kontroluje ruchliwość i kształt jelit;

• pozwala zachować prawidłowe pH w jelitach;

• stymuluje metabolizm kwasów żółciowych i hormonów sterydowych.

Dlatego spożywanie probiotyków jest bardzo korzystne dla zdrowia i stanowi ważny krok w medycynie zapobiegawczej.

Zdjęcie

ZdjęcieZdjęcie

artykuł sponsorowany

 



- Łęcznej przybyło 437 ha terenów przeznaczonych pod inwestowanie– poinformował Janusz Komenda z Instytutu Rozwoju Miast w Krakowie, projektant planu zagospodarowania przestrzennego miasta Łęczna....

2017-11-16 14:05:33

Władzie miasta Łęczna zapraszają mieszkańców na obchody Narodowego Święta Niepodległości.  

2017-11-11 08:51:01

Lokalne obchody Narodowego Święta Niepodległości zgromadziły w kościele św. Barbary w Łęcznej społeczność miasta i powiatu. Eucharystię w intencji Ojczyzny sprawowali łęczyńscy proboszczowie....

2017-11-12 14:23:13

NAJNOWSZE OKAZJE

KAŻDA KOBIETA CHCE GO MIEĆ!

NAJLEPSZY PREZENT DLA TWOJEJ ŻONY! Robot gotujący i 100zł w PREZENCIE na kolację! Dla Ciebie i twojej Rodziny! Wielofunkcyjny robot gotujący, dzięki któremu, Twoja żona będzie miała więcej czasu dla Ciebie, bo spędzi mniej czasu w kuchni! Twoja Rodzina będzie jeść zdrowo, oszczędnie i...

czytaj dalej »

Andrzejki 25.11.2017r w Restauracji Country

ANDRZEJKI 2017 w Restauracji Country Ostatnie wolne miejsca! Zapraszamy serdecznie 25 listopada 2017r na Andrzejki z Anną Sokołek! Ania wprowadzi nas w zabawę Andrzejkową przy akompaniamencie Dominika Dudzika! Zapewniamy wspaniały wieczór, w kameralnym miejscu, ale w rozrywkowych...

czytaj dalej »

Informacja

Szanowni Klienci! Informujemy, że w sobotę 28 października oraz we wszystkie soboty listopada sklep i hurtownia będą nieczynne. Przepraszamy za utrudnienia!

czytaj dalej »

Catering do domu i pracy!

W zabieganiu, zapracowaniu, braku umiejętności, czy po prostu chęci odpoczynku, my możemy pomóc! W tym, żeby nikt w pracy nie był głodny, w ugoszczeniu swoich kontrahentów, zorganizowaniu konferencji w sali konferencyjnej, w zrobieniu niespodzianki bliskim, czy przygotowaniu dań na przyjecie....

czytaj dalej »

PREZENT DLA KAŻDEGO! - Na każdą okazję!

Prezent dla każdego! Na każdą okazję! Imieniny Urodziny Rocznice Wesela Przyjęcia Zamiast kwiatów Kiedy nie masz pomysłu co kupić, wręczyć! A może chcesz zrobić komuś przyjemność , niespodziankę? MAMY DLA CIEBIE ROZIĄZANIE!   KARTA PREZENTOWA Restauracji Country! Karta prezentowa Restauracji...

czytaj dalej »

NAJNOWSZE TUBONY

NAJNOWSZE GAZETKI

Dołącz do
swoich znajomych!